面部的痘痘令人烦恼，后背如果长痘了也很影响心情。夏天不敢穿美美的露背装；天冷了想去泡个温泉，露背的泳装都没自信穿。后背长痘怎么办？背部祛痘产品哪个好？小O告诉你美丽后背养成秘诀。

1、后背长痘的原因

背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，这个部位的角质层很厚并且代谢缓慢，约一个半月一循环，很容易毛孔堵塞。而且整天被衣服包裹、摩擦、出汗，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘就冒出来了。

2、长痘了该如何护理

①选择棉质睡衣或床品、勤换贴身衣物

睡觉时会出汗、出油，睡衣被单很容易成为细菌繁殖的温床，棉质衣物比较吸汗、透气，大大降低细菌的滋生。并且要勤换睡衣每周换洗1~2次，床品每月换洗2~3次。

②多运动，勤沐浴

适当运动让身体内的一些毒素能随汗液排出，但运动后不及时洗澡会造成细菌繁殖，可能引发或加重痘痘。沐浴产品应选择温和并且具有镇静和抑菌功效的，可以改善皮肤长痘的问题。

③生活健康

许多人平日作息不规律，饮食重油多糖，都会导致皮脂分泌过多，淤积在毛孔里最终导致背部长痘。保证睡眠，不熬夜，多吃蔬菜，少摄入添加糖，都能调节皮脂腺，辅助祛痘。

3、背部祛痘产品推荐：奥蜜思净痘美肌洗护套组

奥蜜思净痘美肌沐浴露泡沫丰富，绵密温和不刺激。添加乳酸钠和黄芪根提取物，可软化角质，抗菌消炎，还添加了芍药萃取物，洗后皮肤清润不干燥。

沐浴后可以用奥蜜思净痘美肌喷雾，含甘草、栀子花、芍药及薄荷植物汉方精华，调理皮脂分泌并有效抗菌。喷后凉爽不粘腻，另有特殊的喷头设计，喷洒范围更广，使用更方便，倒着喷也OK！