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干性皮肤怎么保养 四种水果帮你养出水嫩肌

发布者 :ORBIS时间 : 2018-06-18 00:00:00

干性皮肤怎么保养 四种水果帮你养出水嫩肌

  在现代,很多女性都意识到必须根据自身的肤质选择合适的护肤方法,那么对于干性肌肤女性来说,应该怎么保养呢?其实对于干性肌肤女性来说,最大的问题就是肌肤干燥的问题。所以今天小编就为大家推荐四种水果,让爱美的女性能够吃出水嫩的肌肤哦!

  适合干性皮肤吃的水果一:葡萄

  葡萄的营养丰富,味甜可口,主要含有葡萄糖,极易为人体吸收,而且葡萄所含热量非常高,且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。

  适合干性皮肤吃的水果二:苹果

  苹果含有非常丰富的营养元素,因而它的美容功效也非常之多。不管你想要获得什么样的美容效果,常吃苹果都是一个不错的选择哦!而且苹果不仅能美容护肤,还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说,是一种非常适合食用的食物。

  适合干性皮肤吃的水果三:火龙果

  干性肌肤的女性一定要多吃火龙果,这是一种非常值得多吃的美容水果哦!火龙果中含有丰富的磷,能够促进细胞的新陈代谢,帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素,都是美容护肤的有益元素哦!

  适合干性皮肤吃的水果四:柿子

  柿子性寒,具有清热止渴、润肺止咳、凉血止血的功效。可以拿新鲜柿子1-2只去皮生食,作为热渴、口疮、燥咳和吐血病人的辅助治疗食品。其含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖,有降低血压、预防动脉硬化之功效,干性皮肤的你们最好吃柿子,但是不能吃太多,每天的适用量为100克左右。

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