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  • 脸部干燥起皮怎么办?几个妙招教你吃出牛奶肌

    发布者 :ORBIS时间 : 2019-01-23 09:00:00

      一进入冬季,不管你是在南方还是北方,都会遭遇到干冷的暴击,最惨的是脸部干燥起皮,那么怎么办呢?秘诀就在“生活细节+补水食物”!下面小编就来为大家介绍冬季保湿妙招,让你轻松解决脸部干燥起皮怎么办这一拉低颜值的问题。
      一、洗脸洗澡温度不宜过热
      当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时(37-38℃之间),皮肤毛孔会扩张,脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”,失去了皮脂,皮肤会变得干燥敏感,容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡,水温都不要过热,洗澡时间也最好控制在20分钟以内,以免长期处于蒸汽环境,肌肤中的水分被蒸发掉。
      二、冬天常喝水
      比起护肤品,喝水是更有效的保湿方法。那么,一天中最佳的护肤时间段是早晨、中午还是夜晚?经科学研究发现,补水的关键时刻是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分,起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩,并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。
      三、适当用保湿产品
      随身带一罐保湿喷雾,及时给肌肤补水,在喷完之后记得擦干,涂上保湿的爽肤水和乳液效果会更好。爽肤水推荐ORBIS悠精华水,为肌肤注入HSP(热休克蛋白)动力和滋润,修护因年龄、紫外线等因素受损的美肌酵素(影响皮肤状态的酶),带来令人惊讶的浸透感。令无论如何护理都干燥的肌肤明显变得浓密滋润,持久保湿锁水。
      四、少吃高糖食物,多吃蔬菜
      脸部干燥起皮怎么办?当然是少吃高糖食物,多吃蔬菜啦!可乐、加工橙汁等含糖饮料,喝下去后血糖值将在短时间内迅速上升,导致细胞外液的浓度增加,使得细胞失水。所以少吃一些含糖量高的食物,肌肤可能就没那么干燥了。除此之外,你还可以多吃点胡萝卜、猕猴桃和黄瓜。胡萝卜中的β-胡萝卜素,吸收进人体后会在小肠内转化为维生素A,维生素A保护着表皮,使皮肤滋润有弹性。猕猴桃的维生素C含量是柑橘的数倍,氨基酸也很丰富,并含有维生素B1和胡萝卜素等多种营养素,有助于肌肤缓解干燥。黄瓜还含有多种B族维生素和充分的维生素C,无论“外敷”还是“内服”,都是美容的好帮手。

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