有些妹子只知道紫外线会把我们的皮肤晒黑，但是其实相较于晒黑，真正可怕的是光老化，什么是光老化呢？经常去海边怎么防晒才足够抵抗光老化？这些知识你必须知道。
1、什么是光老化
光老化是指真皮层中的胶原和弹力纤维被紫外线中穿透力极强的UVA损伤，经年积累造成的非自然老化。光老化比自然老化更可怕，它会让皮肤干燥、色斑严重、皱纹加深、而且肤色也会越来越暗黄。
2、 防晒到底防的是什么
防晒就是防紫外线UVA和UVB。紫外线中90%是UVA，它对于肌肤的伤害是深层次和长期的，会让黑色素沉积，长出色斑，加速皮肤老化，甚至引起皮肤癌。但也不能忽略UVB对于皮肤的伤害，它会让皮肤晒红晒伤，所以必须做好防晒工作过！
3、去海边，如何选择防晒霜
① 看SPF值：SPF值是指防晒霜对UVB的遮蔽时间，如果20分钟会被红（伤）， SPF8相当于可以防晒红20×8=160分钟。去海边的话因为长时间暴露在户外，应选择SPF数值高的防晒产品，可以更长时间地抵挡紫外线的伤害。
② 看PA值：PA值指防UVA的能力，“+”越多，防UVA能力越强，在紫外强烈的海边最好选PA+++及以上产品，才能有效防止紫外线对皮肤的侵蚀。
③ 选择带有防水效果的产品：游泳、冲浪，如果防晒霜不防水，就会被海水以及汗液冲掉，失去防晒作用，所以一定要选择防水型的防晒霜。
4、海边涂防晒的正确方法
想要去海边不被晒伤晒黑，那么一定要记得提前15~20分钟涂抹防晒产品，这样才会在皮肤上形成一层保护膜，抵御紫外线的伤害。而且海边紫外线强烈，1~2小时就应该补涂一次。
5、奥蜜思防晒推荐
奥蜜思动感抗阳防晒露 SPF50+ PA++++，添加了抗UVA成分“UVA阻断”，防止深层伤害。高保湿配方，清爽好推，如果只是单独使用防晒露，那么无需卸妆，洁面产品就能清洗干净，可以说是常去海边的防晒神器啦！
